Ananda in cammino con San Francesco, Giugno e Luglio 2018

A piedi da La Verna fino ad Assisi sul sentiero di San Francesco: un pellegrinaggio indimenticabile attraversando luoghi incantevoli di Toscana e Umbria, incontrando persone e riflettendo con sé stessi. *** Avventura di 170 km. di cammino in sette giorni ***

29 giugno - 8 luglio 2018: Gruppo in formazione, iscriviti.

Sei pronto a vivere una vera avventura dell’anima? Sei pronto ad aprirti all’intensa bellezza della natura e all’energia ispirante ed elevante di questi luoghi sacri dov'è vissuto e ha camminato San Francesco d’Assisi?

             Questo pellegrinaggio è un’esperienza trasformante: 7 giorni di cammino da La Verna ad Assisi (città Patrimonio Mondiale dell’Umanità dell'UNESCO) con tappe mediamente impegnative e altre più impegnative. Tanti passi, tanta strada e tanta esperienza lungo il cammino, alla scoperta di sé stessi e della vita che circonda e permea ogni cosa. Ogni passo sarà un'opportunità di assaporare sempre più la vita, sé stessi ed ogni momento e luogo diventerà prezioso ed intenso.

            Attraverseremo una splendida area della riserva naturale toscana, vedremo diversi paesi caratteristici medievali quali Sansepolcro, Citerna, Pietralunga, Gubbio, incontrando guide locali che ci introdurranno alle loro origini e alla loro cultura. Ammireremo alcune opere degli artisti più celebri dell’epoca rinascimentale quali Piero della Francesca, Luca Signorelli, i Della Robbia, Donatello, Pomarancio e  Soprattutto cercheremo in ogni istante di percepire la presenza di San Francesco d’Assisi e di vivere nella sua consapevolezza.

             Sarà un’avventura insieme, di gruppo (dai 10 ai 20 partecipanti) con momenti di ascolto, meditazione e anche momenti di approfondimento e condivisione. Avrai una pratica quotidiana degli esercizi di ricarica energetica e della meditazione secondo gli insegnamenti di Yogananda ed esercizi di rilassamento a fine tappa. Visiterai luoghi intrisi di profonda spiritualità e straordinaria bellezza, attraversando boschi secolari e valli silenziose dove Francesco era solito ritirarsi per pregare e meditare. Rimarrai rapito da paesaggi sempre nuovi e scoprirai come la fatica si possa trasformare in calma, felicità e pace del cuore.

            Ti accompagneranno in questo straordinario cammino Gopala e (in base al numero di partecipanti) altre 1-2 guide esperte di Ananda che si prenderanno cura di te, in modo che questo pellegrinaggio sia un’esperienza gioiosa e appagante per corpo, mente e anima. Alla partenza riceverai la carta credenziale del pellegrino per testimoniare e ricordare il tuo cammino personale. Vedi le tappe del cammino a seguire.

 

Dettaglio Tappe: 1-10 giugno oppure 29 giugno-8 luglio 2018

giorno

 percorso

km.

 

durata

altimetria

1

La Verna – Passo di Viamaggio

27

8,5 ore

salita 910 m, discesa 1070 m

2

Passo di Viamaggio - Sansepolcro

26

8 ore

s. 320 m, d. 930 m

3

Sansepolcro - Le Brugne

23

6 ore

s. 520 m, d. 430 m

4

Le Brugne - Città di Castello

17

4,5 ore

s. 400 m, d. 560 m

5

Pietralunga - Gubbio

27

8 ore

s. 510 m, d. 560 m

6

Gubbio - Biscina

24

6,5 ore

s. 540 m, d. 490 m

7

Biscina - Assisi

27

8 ore

s. 450 m, d. 610 m

Il pellegrinaggio comprende due notti in pensione completa ad Ananda Assisi con relative pratiche di yoga e meditazione incluse nel pacchetto.


Informazioni pratiche!

 

Condizioni fisiche

Questo pellegrinaggio richiede resistenza fisica per percorrere distanze a piedi tra i 17 e i 27 km al giorno. Ogni partecipante dovrebbe verificare con il proprio medico se le proprie condizioni fisiche sono adatte per questo tipo di pellegrinaggio, Ti verrà chiesto all’iscrizione di rispondere a un questionario sulle tue condizioni di salute. Ti consigliamo di allenarti prima del pellegrinaggio per poter godere pienamente quest’ avventura!

 

Clima

Il tempo in questo periodo è ideale ma a volte incerto e variabile, con un’alternanza di giornate di sole e temperature che raggiungono anche i 30 gradi, a possibili piogge. È necessario un abbigliamento comodo e adeguato: una descrizione più dettagliata sarà inviata al momento della conferma della prenotazione.

 

Sistemazioni

Tutti gli alberghi e agriturismi sono stati visitati e selezionati di persona: sono semplici e accoglienti, confortevoli e attrezzati. Non è necessario il sacco a pelo e nemmeno il sacco lenzuolo in nessun posto. E' prevista in ogni struttura la sistemazione in camera doppia, tripla o quadrupla in uno spirito amichevole di condivisione e pellegrinaggio. Portati il costume da bagno per un eventuale bagno in piscina! In alcune strutture ma non tutte, sarà disponibile la camera singola, con supplemento di 30-35 € a notte. Puoi chiedere maggiori informazioni a Gopala. 

           

Cibo

Sarà tutto cibo vegetariano. La quota comprende un trattamento di mezza pensione con colazione e cena. Il pranzo al sacco, bevande extra ed eventuali opzioni aggiuntive sono a carico del partecipante. Contattaci in caso di esigenze alimentari particolari.

 

Itinerario

A seconda delle condizioni meteo potrà variare leggermente il programma. Questa avventura richiede flessibilità mentale e capacità di adattarsi a condizioni mutevoli.



Costi e iscrizione

Questo pellegrinaggio è organizzato da Ananda Assisi in collaborazione tecnica con Vacantioner Viaggi di Bastia Umbra. 9 notti e servizio di mezza pensione in stanza doppia o tripla.

·         Il costo del programma è di 800 € a persona.

·         Iscrizione e acconto 50% entro il 15 aprile e saldo entro il 30 aprile per il primo cammino.

·         Iscrizione e acconto 50% entro il 15 maggio e saldo entro il 30 maggio per il secondo cammino.

Per maggiori informazioni contatta Gopala al 328 9033995 o gopala@ananda.it

 
Scarica il modulo d’iscrizione, compila e invia a
 gopala@ananda.it


Modulo d'iscrizione
           





La quota di partecipazione comprende:

* vitto e alloggio, due pasti al giorno (colazione e cena)

* trasporto a La Verna e rientro ad Ananda Assisi

* assicurazione medica valida solo durante il periodo di pellegrinaggio a piedi

* guide di Ananda e pratiche spirituali

 

La quota non comprende:

* pranzo e bevande extra
* servizi extra da parte di alberghi

* eventuali spostamenti personali

* tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”

Polizza annullamento viaggio facoltativa: 4% sul totale viaggio. 
La polizza dev'essere emessa entro 24 ore dalla conferma o stipula del contratto.




Mappa:

Vedi una raccolta di foto qui: SAN FRANCESCO 2018

Prima della tua partenza ti invieremo il programma definitivo e dettagliato!

Per altre informazioni contatta Gopala al 328 9033995

Buon cammino grande Anima!

CORSI E SEMINARI
meditazione  -  yoga  -  ananda yoga  -  autoguarigione  -  musica  -  stress  -  benessere  -  suono  -  kriya  -  asana  -  successo  -  energia  -  salute  -  life-therapy  -  calma  -  armonia  -  yogananda  -  canto  -  felicità  -  Yogananda  -  concentrazione  -  amore  -  ansia  -  gioia  -  accademia  -  super intensivo  -  relazioni  -  vibrazione  -  coscienza  -  forza  -  chakra  - 
SCEGLI IL TUO PERCORSO
  • l'Hatha yoga spirituale basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
  • "La meditazione è l’attività più elevata che un uomo possa compiere”. Paramhansa Yogananda
  • La sacra scienza della realizzazione del Sé. Linee-guida per ricevere l’iniziazione attraverso Ananda Sangha Europa