Cammino di San Francesco, La Verna-Assisi, Giugno 2019

A piedi da La Verna ad Assisi sul sentiero di San Francesco: un pellegrinaggio indimenticabile attraversando i luoghi incantevoli della Toscana e Umbria, scoprendo nuove bellezze e riflettendo con sé stessi. * Avventura a piedi di 170 km.  in 7 giorni, più 2 giorni ad Ananda Assisi *

6 - 16 giugno 2019

Sei pronto a vivere una vera avventura dell’anima? Vuoi aprirti all’intensa bellezza della natura e all’energia ispirante ed elevante di questi luoghi sacri dov'è vissuto e ha camminato San Francesco d’Assisi?

          Questo pellegrinaggio vuole essere un’esperienza trasformante: 7 giorni di cammino da La Verna ad Assisi con tappe impegnative e altre mediamente impegnative. Tanti passi, tante novità e tanta esperienza lungo il cammino, alla scoperta di sé stessi e della vita che ci circonda; un'opportunità di assaporare sempre più ogni momento e ogni luogo.

           Attraverseremo la splendida riserva naturale toscana, vedremo diversi paesi caratteristici medievali quali Sansepolcro, Citerna, Pietralunga, Gubbio, incontrando guide locali che ci introdurranno alle loro origini e alla loro cultura. Ammireremo le opere d'arte  degli artisti più celebri dell’epoca rinascimentale quali Piero della Francesca, Luca Signorelli, i Della Robbia, Donatello, Pomarancio e cercheremo in ogni istante la presenza e la guida di San Francesco d’Assisi.

           Sarà un’esperienza in gruppo (dai 10 ai 15 partecipanti) con momenti di ascolto, approfondimento e meditazione e altri momenti di rilassamento e condivisione. Ci sarà una pratica quotidiana degli esercizi di ricarica energetica e della meditazione secondo gli insegnamenti di Yogananda. Visiterai luoghi di particolare bellezza, attraversando boschi secolari e valli silenziose dove Francesco era solito ritirarsi per pregare e meditare. Rimarrai rapito da paesaggi sempre nuovi e scoprirai come la fatica si possa trasformare in calma, felicità e pace del cuore.

            Ti accompagneranno in questo pellegrinaggio Gopala (e 1 o 2 altri), guide preparate di Ananda che si prenderanno cura di te, spernado che diventi per te un’esperienza gioiosa e appagante per corpo, mente e anima. Alla partenza riceverai la credenziale del pellegrino per testimoniare e ricordare il tuo cammino personale. Vedi le tappe del cammino a seguire.

 

Dettaglio Tappe:  6 - 16 giugno 2019

Ti chiediamo di arrivare ad Ananda Assisi la sera del 6 giugno ed il 7 mattina trasferimento in auto compreso da Ananda a  La Verna per visitare e iniziare il cammino il giorno seguente. 

giorno

 percorso

km.

 

durata

altimetria

8/6

La Verna – Passo di Viamaggio

29

8,5 ore

salita 910m, discesa 1070 m

9

Passo di Viamaggio - Sansepolcro

26

8 ore

s. 370m, d. 930m

10

Sansepolcro - Le Brugne

21

6 ore

s. 520m, d. 430m

11

Le Brugne - Città di Castello (e bus a Pietralunga)

16

4,5 ore

s. 400, d. 560

12

Pietralunga - Gubbio

25

8 ore

s. 510, d. 560

13

Gubbio - Biscina

24

6,5 ore

s. 540, d. 550

14

Biscina - Assisi

30

8,5 ore

s. 610, d. 810

Il pellegrinaggio comprende due notti in pensione completa ad Ananda Assisi (la notte del 14 e 15 giugno) con relative pratiche di yoga e meditazione incluse nel pacchetto.


Informazioni pratiche!

Condizioni fisiche

Questo pellegrinaggio richiede resistenza fisica per percorrere distanze a piedi tra i 16 e i 30 km al giorno. Ognuno deve verificare con il proprio medico che le condizioni fisiche sono adatte per questo tipo di pellegrinaggio. All'iscrizione ti verrà chiesto di compilare un questionario sulle tue condizioni di salute. Ti verrà consigliato un allenamento da fare prima del pellegrinaggio per poter godere appieno di quest’esperienza. 


Clima

Il tempo in questo periodo è ideale ma a volte incerto e variabile, con un’alternanza di giornate di sole e temperature che raggiungono anche i 30 gradi, a possibili piogge. È necessario un abbigliamento comodo e adeguato: una descrizione più dettagliata ti verrà inviata dopo la tua prenotazione.

 

Alloggio

Tutti gli alberghi e agriturismi sono stati visitati e scelti di persona: sono semplici e accoglienti, confortevoli e attrezzati. Ogni struttura è dotata di servizio asciugamani e lenzuola. E' prevista in ogni struttura la sistemazione in camera doppia, tripla o quadrupla in uno spirito amichevole di condivisione e pellegrinaggio. 

           

Cibo

Sarà tutto cibo vegetariano. La quota comprende un trattamento di mezza pensione con colazione e cena. Il pranzo al sacco e altre spese extra sono a carico del partecipante. Contattaci in caso di esigenze alimentari particolari.

 

Itinerario

A seconda delle condizioni meteo potrà variare leggermente il programma. Quest'avventura richiede flessibilità mentale e capacità di adattarsi a condizioni mutevoli. Un vero pellegrinaggio con zaino a spalla: ti suggeriremo come prepararti fisicamente e tecnicamente al meglio.




Costo e iscrizione

Questo pellegrinaggio è organizzato da Ananda Assisi in collaborazione tecnica con Vacantioner Viaggi di Bastia Umbra. 10 notti e servizio di mezza pensione in stanza doppia o tripla.

·         Il costo del programma è di 835 € a persona.

·         Iscrizione e saldo entro il 16 maggio 2018.

Per maggiori informazioni contatta Gopala al 328 9033995 o gopala@ananda.it

 
Scarica il modulo d’iscrizione, compila e invia a gopala@ananda.it


Modulo d'iscrizione
           





La quota di partecipazione comprende:

* vitto e alloggio, due pasti al giorno (colazione e cena)

* trasporto a La Verna e rientro ad Ananda Assisi

* assicurazione medica valida solo durante il periodo di pellegrinaggio a piedi

* guide di Ananda e pratiche spirituali

 

La quota non comprende:

* pranzo e spese extra
* servizi extra da parte di alberghi

* eventuali spostamenti personali

* tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”

Polizza annullamento viaggio facoltativa: 4% sul totale viaggio. 
La polizza dev'essere emessa entro 24 ore dalla conferma o stipula del contratto.




Mappa:

Vedi una raccolta di foto qui: SAN FRANCESCO 2018

Prima della tua partenza ti invieremo il programma definitivo e dettagliato!

Per altre informazioni contatta Gopala al 328 9033995

Buon cammino grande Anima!

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