NEW! Cammino di San Francesco: Assisi-Poggio Bustone, Maggio 2019

Seconda parte del cammino: da Assisi a Poggio Bustone sul sentiero di San Francesco, attraversando la splendida natura Umbra e Laziale, incontrando santuari, conventi, monasteri, colmandoci di meraviglia in un clima di pace e di armonia. * Avventura di 150 km. a piedi in 7 giorni, più 2 giorni ad Ananda Assisi *

23 maggio- 2 giugno 2019

Sei pronto a vivere una vera avventura dell’anima? Ad aprirti all’intensa bellezza della natura e all’energia ispirante ed elevante di questi luoghi sacri dov'è vissuto e ha camminato San Francesco d’Assisi?

             Questo pellegrinaggio è un’esperienza trasformante: 7 giorni di cammino da Assisi a Poggio Bustone, con tappe impegnative e altre mediamente impegnative. Tanti passi, tante novità e tanta esperienza che fai lungo il cammino, alla scoperta di te stesso e della vita che ti circonda. Ogni passo è un'opportunità di assaporare sempre più ogni momento e ogni luogo,  che diventa prezioso e significativo.

            Partendo da Assisi alle pendici del meraviglioso monte Subasio, cammineremo verso sud, verso il Lazio, incontrando paesi suggestivi e caratteristici quali Spello, Trevi, Spoleto, Cesi, Greccio, Poggio Bustone e immergendoci nella meraviglia e nel silenzio della natura. Questa seconda pare del cammino di San Francesco tocca ben 4 santuari della sua vita, attualmente attivi e altri monasteri e conventi di rilievo. Avrai la possibilità di sostare in alcuni di questi luoghi e poter approfondire l'esperienza del cammino e della contemplazione.

             Sarà un’esperienza vissuta in gruppo (da 10 a 15 partecipanti) con momenti di ascolto e meditazione e altri di rilassamento e condivisione. Ci sarà una pratica quotidiana degli esercizi di ricarica energetica e della meditazione secondo gli insegnamenti di Yogananda. Visiterai luoghi di particolare bellezza, attraversando boschi secolari e valli silenziose dove Francesco era solito ritirarsi per pregare e meditare. 

         Ti accompagneranno in questo pellegrinaggio Gopala (e 1 o 2 altri), guide preparate di Ananda Assisi, che si prenderanno cura di te, sperando che tu possa vivere appieno quest'esperienza e anche scoprire come trasformare ogni fatica in calma, felicità e pace del cuore. Alla partenza riceverai la credenziale del pellegrino per testimoniare e ricordare il tuo cammino personale. Vedi le tappe in dettaglio a seguire.

Dettaglio:  23 maggio- 2 giugno 2019

L'incontro è ad Ananda Assisi giovedì 23 maggio per conoscerci e poi iniziare il cammino insieme da Assisi il venerdì 24 mattina. 

giorno

 percorso

km.

 

durata

altimetria

24/5

Assisi - Spello

20

6 ore

salita 830m, discesa 930m

25

Spello - Spoleto

20

6 ore

s. 150m, d. 130m

26

Spoleto - Romita di Cesi

21

7 ore

s. 630m, d. 570m

27

Romita di Cesi - Sacro Speco

28

8 ore

s. 420m, d. 780m

28

Sacro Speco - Greccio

18

6/7 ore

s. 860m, d. 560m

29

Greccio - Fontecolombo

16

6 ore

s. 500m, d. 490m

30

Fontecolombo - Cantalice

16

6 ore

s. 420m, d. 430m

31

Cantalice - Poggio Bustone

10

3,5 ore

s. 250m, d. 120m


Il pellegrinaggio comprende due notti ad Ananda Assisi in pensione completa (la notte del 31 maggio e del 1 giugno) con relative pratiche di yoga e meditazione incluse nel pacchetto.


Informazioni pratiche!

Condizioni fisiche

Questo pellegrinaggio richiede resistenza fisica per percorrere distanze a piedi tra i 16 e i 28 km al giorno. Ognuno deve verificare con il proprio medico se le proprie condizioni fisiche sono adatte per questo tipo di pellegrinaggio. Ti chiederemo all'iscrizione di compilare un questionario sulle tue condizioni di salute. Ti consiglieremo un allenamento da fare prima del pellegrinaggio per poter godere pienamente quest’esperienza!

 

Clima

Il tempo in questo periodo è ideale per mettersi in cammino ma è ancora incerto e variabile, con un’alternanza di giornate di sole a possibili piogge. È necessario un abbigliamento comodo e adeguato: riceverai una descrizione dettagliata dopo la tua prenotazione.

 

Sistemazioni

Tutti gli agriturismi e conventi sono stati visitati e scelti di persona: sono semplici e accoglienti, confortevoli e attrezzati. Ogni struttura è dotata di servizio asciugamani e lenzuola. E' prevista in ogni struttura la sistemazione in camera doppia, tripla o quadrupla in uno spirito amichevole di condivisione e pellegrinaggio.

           

Cibo

Sarà tutto cibo vegetariano. La quota comprende un trattamento di mezza pensione con colazione e cena compresi. Il pranzo e spese extra sono a carico del partecipante. Contattaci in caso di esigenze alimentari particolari.

 

Itinerario

A seconda delle condizioni meteo potrà variare leggermente il programma. Quest'avventura richiede flessibilità mentale e capacità di adattarsi a condizioni mutevoli. Un vero pellegrinaggio con zaino a spalla e ti scriveremo come prepararti al meglio, fisicamente e tecnicamente.



Costo e iscrizione

Questo pellegrinaggio è organizzato da Ananda Assisi in collaborazione con l'agenzia Vacantioner Viaggi di Bastia Umbra. Servizio di 10 notti e mezza pensione in stanza doppia o tripla.

·         Il costo del programma è di 830 € a persona.

·         Iscrizione e saldo entro il 25 aprile 2019.

Per maggiori informazioni contatta Gopala, 328 9033995 o gopala@ananda.it
 
Scarica il modulo d’iscrizione, compila e invia a gopala@ananda.it


 Modulo di iscrizione
           





La quota di partecipazione comprende:


* vitto e alloggio, due pasti al giorno (colazione e cena)

* trasporto da Ananda ad Assisi e poi di rientro da Poggio Bustone ad Ananda Assisi

* assicurazione medica valida solo durante il periodo di pellegrinaggio a piedi

* guide di Ananda e pratiche spirituali

 

La quota non comprende:

* pranzo e spese extra
* servizi extra da parte di alberghi

* eventuali spostamenti personali

* tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”

Polizza annullamento viaggio facoltativa: 4% sul totale viaggio. 
La polizza dev'essere emessa entro 24 ore dalla conferma o stipula del contratto.




Mappa:

Vedi una raccolta di foto qui: SAN FRANCESCO 2018

Prima della tua partenza ti invieremo il programma definitivo e dettagliato!

Per altre informazioni contatta Gopala al 328 9033995

Buon cammino grande Anima!

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