Da tanti anni Ananda offre vacanze spirituali di yoga e ayurveda a Kerala, una magnifica regione tropicale, conosciuta per il carattere armonioso della gente del luogo, la vegetazione lussureggiante, l'abbondanza di palme di cocco e la presenza di centri di terapia ayurvedica.

Dopo aver trascorse una meravigliosa settimana di relax in Kerala, visiteremo i grandi e gloriosi templi e palazzi del Sud a Madhurai, Rameshwar e Mysore. Andremo poi al famoso ashram di Sai Baba, a Puttaparthi.

KERALA

Il Kerala è chiamato "il paese degli dei" e merita davvero questo soprannome. Si trova nella parte sud occidentale dell'India, sul Mare Arabico. Per le sue lunghe distese di spiagge bianche e sabbiose, le sue acque pulite, le abbondanti palme di cocco e i bellissimi fiori tropicali, i suoi bacini lacustri e la fitta rete di canali nell'entroterra, il suo evoluto e complesso stile architettonico e il suo clima temperato, il Kerala è l'ambiente ideale per il profondo rilassamento e ringiovanimento.

La maggioranza degli abitanti del Kerala vive in piccole cittadine e villaggi. Questo luogo è molto meno inquinato di altre regioni dell'India ed è molto più tranquillo. Il ritmo di vita quotidiana è calmo e rilassato. La gente in Kerala è cordiale e amichevole, semplice e di cuore aperto.

Il Kerala è conosciuto anche per la sua cultura e l'enfasi sull'educazione. Vanta eccellenti scuole, molte università e istituti educativi. La medicina ayurvedica vi si è sviluppata fin dai tempi antichi, ed è largamente praticata e insegnata. La principale Università Ayurvedica dell'India si trova a Trivandrum, la capitale del Kerala.

L'arte e la danza del Kerala sono veramente speciali e differenti dalle altre regioni dell'India. Le statue sono scolpite più semplicemente, ma con colori vividi e in bello stile. Gli stessi strumenti musicali che troviamo in tutta l'India vengono usati e suonati in modi particolari. Inoltre, in Kerala, hanno perfezionato l'arte del raccontare storie attraverso le rappresentazioni Katha Kali, che combinano la recita, la danza e la musica.

Nello stile architettonico si usa legno di bambù e di tek, che si trova in abbondanza in questa regione. Il legno viene usato sia per costruire che per scopi decorativi ed è spesso scolpito in modo composito. A causa del clima temperato, le strutture abitative presentano molte aperture e sistemi di ventilazione naturale per mantenerne fresco il loro interno. Una casa tipica è a forma tonda con i tetti coperti da canne di bambù.

“Il mio primo viaggio in Kerala è stata una esperienza davvero indimenticabile! Un viaggio dell'anima dove ho incontrato tante meravigliose anime con cui condividere tutte le emozioni che l'India ti può donare. Ti ringrazio di cuore per la compagna che hai scelto per me con la quale sono entrata subito in sintonia. Mi sembrava di conoscerla da sempre! C'è stata molta comprensione reciproca e rispetto per vivere al meglio i giorni che abbiamo trascorso insieme. Spero che ci saranno altre occasioni per incontrare le compagne che ho conosciuto e sicuramente spero di riuscire a venire ad Assisi nell'arco di questo anno. Volevo anche dirti che Sevadevi, Triveni, Nandini e Bhajana, che ho soprannominato "i nostri Angeli", sono state davvero speciali!!! unitamente a Bijay. Tutto organizzato nei minimi dettagli e con tanto amore! Grazie ancora di cuore.” ~ Fernanda

Centro di soggiorno e cure ayurvediche Manaltheram

Dopo attente ricerche, abbiamo scelto il centro di soggiorno e cure ayurvediche Manaltheram che è la sistemazione ideale per il nostro ritiro di yoga e meditazione. La prima cosa che ci ha attratto è la sua vibrazione. Al Manaltheram abbiamo trovato non soltanto un bel posto, situato direttamente sull'oceano, ma anche un'atmosfera calma, gentile, rivitalizzante e molto diversa dalle altre mete turistiche. Il Manaltheram è una struttura di terapia ayurvedica classificata al più alto livello (“Gold Leaf”). Negli ultimi sette anni, ha avuto il riconoscimento come miglior centro di soggiorno ayurvedico del Kerala. Lo staff è preparato in modo eccellente ed è molto disponibile. I dottori e i terapisti hanno una grande esperienza.

Per quanto il centro sia frequentato principalmente da occidentali, l'atmosfera rimane prettamente del Kerala. Comprende circa una cinquantina di cottage e casette tipiche del Kerala, una clinica ayurvedica con 30 stanze per terapie, 12 medici e 70 massaggiatori terapeutici. Il terreno attorno è ricco di palme, piante tropicali e fiori, con prati verdi rasati che scendono verso la spiaggia. Tutti i locali del centro sono tenuti con un alto standard d'igiene. La spiaggia è in parte privata e condivisa con altri tre centri di soggiorno, uno dei quali è di proprietà e amministrato dal Manaltheram. La spiaggia non è mai affollata. Sedie, ombrelloni e asciugamani sono forniti sul posto. La parte pubblica della lunga spiaggia è usata dai pescatori, che escono in mare di notte con le loro barche di legno e ritornano la mattina presto. Ha un grande fascino osservarli tirare le loro reti e raccogliere i pesci. L'acqua dell'oceano è tiepida, pulita, ma non sempre ideale per fare il bagno a causa delle forti correnti. I bagnini sono al lavoro ogni giorno dalle 7.00 alle 18.00.

Oltre alle cliniche e ai ristoranti, sono disponibili altri servizi come diversi cottage per l'accesso a Internet a prezzi ragionevoli, boutique per articoli da regalo, negozi d'abbigliamento con abili sarti e sale per la pratica dello yoga.

Il programma di sei giorni (sei notti)

Questi sei giorni ti daranno la possibilità di rilassarti profondamente e completamente nel corpo, nella mente e nell’anima, in quattro piacevoli modi.

Con l'Ayurveda

L'Ayurveda è un approccio completo all'arte del vivere che ci insegna a raggiungere una vita armoniosa ed equilibrata. Comprende la dieta, lo yoga e la meditazione; consiglia l'uso di preparati d'erbe e massaggi terapeutici con oli medicinali.

La tua esperienza di Ayurveda durante questi giorni includerà lezioni tenute dalle nostre guide di Ananda e basate sulle tecniche di ricarica e ringiovanimento di Yogananda, meditazione e guarigione tramite il prana. Sarà anche disponibile un medico indiano che insegnerà i principi basilari dell'Ayurveda, ti aiuterà a capire e a lavorare sui tuoi dosha e ti darà utili consigli per trarre il massimo profitto dai massaggi e dai pasti Ayurvedici. Molte delle erbe usate negli oli sono coltivate sul posto e la maggior parte degli oli sono preparati nel laboratorio di proprietà del centro di soggiorno.

Quest'anno il pacchetto include 3 massaggi di ringiovanimento (90 minuti) e un trattamento Shirodhara; inoltre è possibile aggiungere altri massaggi a scelta, prenotandoli direttamente al Centro.

La clinica ayurvedica è diretta dal dottor Raman, professore di medicina ayurvedica, studioso di sanscrito e praticante ayurvedico da oltre 40 anni. I 12 medici del suo staff sono tutti laureati all'Università in medicina e scienza ayurvedica; i 70 massaggiatori terapeutici sono molto preparati: spesso provengono da famiglie che si tramandano la professione e sono stati istruiti nella scuola di massaggio della clinica. Le stanze per il massaggio sono dei cottage molto accoglienti nello stile del Kerala, con tetti di paglia e canne di bambù.

Il ristorante prepara deliziosi pasti indiani e occidentali, adatti ad ogni tipo o classificazione corporea (dosha); vengono inoltre preparati pasti speciali, consigliati dai medici, in modo specifico, ad ogni persona. Inclusi anche riso, pasta, e verdure non speziate e non piccanti. Per coloro che non sono vegetariani sono disponibili pasti con diversi tipi di pesce e carne.

Con l'Ananda Yoga

Lo yoga è uno degli elementi chiave nell'approccio ayurvedico al vivere salutare. La pratica delle posizioni yoga (asana) stimola e intensifica la purificazione e il processo di ringiovanimento, creando un armonioso flusso di forza vitale (prana) in tutto il corpo. Le lezioni di yoga e ayurveda sono di solito integrate tra loro, così da essere in grado di imparare ad usare le asana per equilibrare i dosha. L'Ananda Yoga aggiunge nuove dimensioni alla classica pratica di Hatha Yoga: non solo si prende cura dei processi fisiologici, ma raggiunge il livello psicologico, emozionale e spirituale tramite l'uso delle affermazioni di guarigione e gli esercizi di rinvigorimento energetico, che aiutano a elevare la coscienza.

Con la Meditazione

La meditazione ci tocca nel nostro livello più profondo, portando alla nostra anima la pace e la gioia che così tanto desideriamo. È uno dei tre ingredienti basilari della formula ayurvedica per una vita sana: dieta, posizioni yoga, meditazione. Se sei un principiante, imparerai le pratiche di base della scienza del Kriya Yoga insegnata da Paramhansa Yogananda: come concentrare e focalizzare la mente per entrare in stati di consapevolezza più elevati.

Se pratichi già la meditazione, puoi unirti alle sessioni di gruppo che si terranno mattina e sera.

I nostri insegnanti di Ananda daranno istruzioni nelle pratiche di meditazione e aiuteranno i partecipanti più esperti ad approfondire maggiormente la pratica personale.

Con il divertimento nelle attività culturali

L'arte, la musica, la danza e l'architettura del Kerala si sono sempre più sviluppate, nell'arco di molti secoli. Presso il nostro hotel potremo seguire spettacoli di danza classica, musica e teatro.

La tua giornata in Kerala

Inizieremo la giornata tra le palme e la dolce brezza dell'Oceano.

Pratiche spirituali mattutine

Potrai scegliere tra due diversi programmi, a seconda del tuo livello di familiarità con le pratiche (o seguire semplicemente il tuo stato d'animo giorno per giorno).

1. per coloro che hanno già familiarità con le pratiche della Realizzazione del Sé e che preferiscono avere una lunga meditazione, si terranno gli esercizi di ricarica guidati, seguiti da canti e meditazione; sarete guidati negli aspetti più profondi delle tecniche.
2. l'altra possibilità prevede istruzioni più dettagliate sugli esercizi di ricarica (che sono stati sviluppati da Yogananda per ricaricare tutte le cellule del corpo con vitalità), seguite da una lunga pratica di Ananda Yoga, un canto e una meditazione guidata. I principianti saranno guidati passo per passo nelle pratiche.

Colazione

Poi si farà colazione all'aperto nel ristorante con vista sul mare. Il buffet abbondante comprende: succhi di frutta fresca (ananas, papaya, anguria, arance) una varietà di frutti tropicali locali, deliziosi piatti ayurvedici, e anche omelette, diversi tipi di pane, brioche e dolci.

Lezioni di ayurveda e yoga

Verso le 11.30 ci incontreremo sul prato sotto le palme di cocco o nella sala di yoga. Un dottore Indiano ti insegnerà i principi base dell'Ayurveda, ti aiuterà a comprendere e lavorare con i tuoi "dosha" e ti darà utili consigli su come trarre il massimo beneficio dai trattamenti e dai pasti ayurvedici. Si terranno anche lezioni e sessioni di Ananda Yoga, che di solito vengono integrate con le lezioni di Ayurveda.

Trattamenti ayurvedici

La lezione finirà verso le 13.00 e poi tutti saranno liberi di seguire i trattamenti ayurvedici.

Meditazione di gruppo al tramonto

Ci sarà sempre una seduta di yoga e meditazione dalle 17.30 fino alle 19.00 di sera.

Divertimento serale

Accanto al ristorante si trova un palcoscenico all'aperto dove si tengono esibizioni di musica classica indiana e danza, come pure la tradizionale rappresentazione del Kerala chiamata "Katha Kali", una recita teatrale della mitologia indù. Gli attori indossano accurati costumi e maschere e raccontano storie attraverso danze, musica e mimo.

“Desti e pronti ad ascoltare sul tappetino
L’energia del respiro nella pace del mattino
Da mani e piedi sapienti farsi massaggiare
Il piacere di sentirsi scivolare, di lasciarsi andare
L’oceano ed il fragore delle sue onde
Con le risate a crepapelle si confonde
Scalzi da un tempio all’altro nel lungo camminare
Sulla strada o sulla spiaggia sempre qualcosa da comprare
Vata pitta o Kapha dominanti ci hanno dichiarato
Ma senza rigore di tutto e di più abbiamo mangiato
Le nostre guide con gioia ci hanno accompagnato
E grazie a loro anche il nostro viso dal sorriso è illuminato
Ognuno di voi nel mio cuore ha lasciato una traccia
Anche se devo guardare il file di Roby, per ricordarmi la faccia!
Grazie a tutti!!” ~ Antonella

Lo Staff di Ananda

Le pratiche di Ananda Yoga e di meditazione, le attività serali e le escursioni saranno guidate da insegnanti di Ananda con molti anni di esperienza nella pratica e nell'insegnamento dello yoga, della meditazione, dell'Ayurveda e anche nel condurre ritiri e pellegrinaggi in India.

“Siamo tornati dal Kerala due settimane fa, e ancora sentiamo tutte le vibrazioni indiane vissute!! Che viaggio, resort, massaggi, escursioni, lezioni e natura straordinari; un'esperienza unica che avremo nel cuore per sempre! Siamo molto grati di aver potuto conoscere le meravigliose guide/insegnanti di Ananda; che belle persone, sempre disponibili, serene e gioiose!! Abbiamo anche conosciuto nuovi amici, speciali tutti, e cerchiamo di rimanere in contatto fra di noi.” ~ Ingrid e Elso

Sistemazioni

Ci sono cottage e casette nello stile classico Keralese, il che significa, in molti casi, travi e rivestimenti in legno (casette keralesi) e in altri casi (cottage speciali e ordinari) significa semplici edifici tondi con tetti coperti di paglia e canne di bambù.

Nessuno degli alloggi può essere considerato lussuoso. Hanno bagni moderni, semplici e adeguati. C’è il telefono, ma non la televisione. L'aria condizionata è fornita dalla brezza dell'oceano che entra liberamente nelle strutture tramite finestre aperte e aperture di ventilazione. Giorno e notte si può sentire il suono calmante delle onde dell'oceano.

All'esterno di quasi ogni casa (ad eccezione dello Standard Cottage) e cottage si trovano amache, sdrai, comode seggiole e tavolini.

Sono disponibili cassette di sicurezza nei Garden cottage, Special cottage, Kerala house, oltre che presso la reception del Manaltheram.

Durante il proseguimento del viaggio saremo alloggiati in hotel a 4-5 stelle.

Pasti

La preparazione del cibo è uno degli avvenimenti più rilevanti al Manaltheram.

La frutta e le verdure sono fresche, di alta qualità e abilmente preparate. Vi è una varietà di succhi di frutta fresca che comprende cocco, ananas, papaya, arancia e qualche volta il mango. C'è una grande quantità di frutti tropicali del Kerala, che comprende più di 30 varietà di banana.

La cucina Keralese è molto gustosa, e vi si può notare una presenza tangibile di cocco fresco e latte di noce di cocco.

Colazione e cena sono a buffet, con piatti equilibrati per tutti i tre tipi corporei. In più, si possono ordinare piatti speciali raccomandati dal tuo dottore per favorire gli effetti terapeutici dei trattamenti.

Sono compresi nel contributo di partecipazione del tour due pasti al giorno, colazione e cena a buffet (così che puoi seguire il regime consigliato dal tuo dottore). Trovi cibo indiano buonissimo (leggermente speziato) e anche cibo occidentale. Pranzo o piatti individuali sono offerti a prezzi moderati.

Clima ed abbigliamento

Il Kerala ha il clima più temperato dell'India, con temperature di giorno che raramente superano i 30 gradi. Le serate sono miti, con una temperatura media di 28 gradi. In Agosto l’umidità è maggiore e il tempo è soleggiato per circa il 70% con qualche pioggia rinfrescante. Naturalmente il clima cambia da un anno all'altro, confidiamo che quest'anno ci sia una bassa umidità accompagnata da giornate soleggiate, così com'è stato negli anni scorsi.

È necessario avere indumenti da spiaggia, comodi, leggeri per lo yoga e la meditazione, sicuramente un cappello, gli occhiali da sole e la crema di protezione solare.

Per la sera, uno scialle leggero è di solito sufficiente. Ci sono negozi nella zona che vendono indumenti indiani e da spiaggia e ci sono sarti al centro di soggiorno e nelle vicinanze che possono preparare qualsiasi abito desideri.

Templi, ashram e gli antichi palazzi del Sud

La settimana rigenerante in Kerala terminerà con la visita a Kanyakumari, in Tamil Nadu, il punto più a sud dell'India, noto per la sua bellezza naturale e ispirante per molti pellegrini, ed è il punto dove i tre oceani (Indiano, Arabico e del Golfo del Bengala) si incontrano.

Ci fermeremo per visitare il santuario di Kanyakumari sulla punta meridionale di Capo Comorin ed il santuario dedicato a Gandhi.

Faremo un breve viaggio in barca per visitare un tempio situato su un'isola e dedicato a Swami Vivekananda, uno dei santi più venerati nell'India moderna.

Proseguiremo quindi per il monumentale e famoso tempio dedicato a Hanuman, dove parteciperemo ai rituali che vi si terranno.

Madurai, la citta dei templi

Da Kanya Kumari proseguiremo il nostro viaggio per Madurai, secondo la mitologia la più antica città del Tamil Nadu, con oltre 2600 anni di storia. Madurai fu un importante centro culturale e commerciale già dal 550 d.C. ed è stata la capitale dei grandi re Pandya, nel 13° secolo. Secondo la leggenda, quando il re Kulasekhara Pandya costruì la città, Shiva fece cadere dai suoi capelli il nettare per purificarla e benedirla.

Chiamata anche l'Atene dell'Est, Madurai è la culla della cultura, della tradizione e della letteratura tamil ed è famosa per i suoi templi, in particolare per il celebre Tempio di Meenakshi.

Oggi, Madurai è famosa per la produzione di alcuni fra i più bei tessuti dell’India e per i migliori raccolti di gelsomino.

Tempio di Meenakshi

Non ci sono parole per descrivere la magnificenza del tempio di Meenakshi. Il gigantesco complesso architettonico, con le sue statue capaci di esprimere l’intera gamma delle emozioni umane, rendono questa visita un’esperienza fuori dal comune. Quello di Meenakshi è uno dei templi più grandi e sicuramente uno dei più antichi dell’India, circondato da torri maestose, intagliate con grande maestria.

Tempio di Rameshwara

Ci sarà l’opportunità di fare una gita facoltativa al tempio di Rameshwara, situato sull'isola di Rameshwaram, considerata la "Varanasi" del Sud e uno dei quattro punti cardinali sacri dell'India. L’isola sacra di Rameshwaram è anche conosciuta come uno dei santuari di Shiva più venerati e famosi dell’India; la sua storia è legata alla vita di Sri Rama, l’eroe del poema epico Ramayana. Situato su un’area di 15 acri, il tempio è un esempio bellissimo dell’architettura dravidia. Le torri grandiose dominano il cielo e all’interno del tempio si trova il corridoio più grande dell’India, lungo più di 1000 metri e con più di 4000 colonne scolpite con bellissime immagini.

Ashram di Sai Baba a Puttaparthi

Prodecedendo nel nostro itinerario nello stato del Karnataka, arriveremo a Bangalore e trascorreremo due giorni molto speciali a Puttaparthi, nel famoso ashram del grande maestro indiano Sai Baba, ben noto in India e in tutto il mondo. Avremo l'opportunità di visitare il tempio principale, i musei, il grande ospedale gratuito, l’università e altri luoghi particolari.

Mysore

Il nostro viaggio terminerà con un'esperienza molto interessante. A 140 Km da Bangalore si trova la dimora di una grandezza e una gloria straordinarie: Mysore. Questa città ha sempre incantato i suoi ammiratori con il suo fascino pittoresco, un ricco patrimonio artistico, magnifici palazzi, splendidi giardini, edifici imponenti, ampi viali ombreggiati e innumerevoli templi sacri. Per le strade si è avvolti dal fascino del vecchio mondo, così palpabile che non può non essere percepito da ogni visitatore. In uno dei palazzi si possono addirittura fare passeggiate con elefanti e cammelli: un'indimenticabile esperienza dell’India! Amorevolmente battezzata la città dei palazzi, Mysore indossa ancora il suo fascino regale che affascina ogni visitatore; è nota per i sui sari di seta di squisita fattura, sculture in legno di sandalo, incensi pregiati e i fiori di gelsomino.

Clima in queste zone

Programma di viaggio (approssimativo*)

15 agosto: volo per Trivandrum con Qatar Airways partenza da Milano alle ore 12:05, arrivo a Trivandrum alle ore 04:00 del 16.8. (volo possibile anche da Roma)

16 - 22 agosto: soggiorno al Manaltheeram Ayurveda Beach Resort
Sei giorni con un programma bellissimo pieno di lezioni e pratiche guidate di yoga, meditazione, 3 massaggi e 1 trattamento shirodhara incluso, escursione in barca, visita di Trivandrum, lezioni, programmi serali e culturali.

22 agosto: trasferimento per Kanyakumari, visita di Kanyakumari; Sparsa Resort Kanyakumari

23 - 24 agosto: visita di Madhurai, tempio di Meenakshi, Rameshwar; Gateway Hotel Pasumalai Madurai

25 agosto: volo per Bangalore

25 - 26 agosto: visita del famoso ashram di Sai Baba a Puttaparthi.

27 - 28 agosto: visita di Mysore, dei templi e palazzi. Siamo in un vero palazzo del Maharaja, il famoso Lalitha Mahal Palace Hotel.

29 agosto: ritorno a Bangalore

30 agosto: volo di ritorno per l’Italia (partenza alle ore 04:35, arrivo a Milano alle ore 13:50)

* (In caso di situazioni al di fuori del nostro controllo - condizioni metereologiche, politiche, cambiamenti di orari di volo ecc.- l'itinerario potrebbe subire qualche piccolo cambiamento all'ultimo minuto.)

Informazioni, contributi, e prenotazione

Lingue

Le lezioni saranno in italiano (o una volta con traduzione in Italiano da parte dello staff di Ananda). Le sessioni di yoga saranno in italiano, con traduzione in inglese (o viceversa, secondo la necessità). I consulti con i medici saranno in inglese, con traduzione in italiano da parte dello staff di Ananda.

Voltaggio

220 volt. Munirsi di adattatore universale.

Fuso Orario

4 ore e mezza in avanti. 1 ora in meno quando in Italia vige l’ora legale.

Voli

Mettiamo a disposizione voli di gruppo da Milano e Roma per Trivandrum, Kerala, con la Qatar Airways, dove saranno presenti le guide di Ananda. Quota volo per persona € 810,00 da Milano e Roma. Se desiderate prendere questo volo, saremo lieti di prenotarlo per voi. Posti e quotazione soggetti a disponibilità limitata.

Se scegli di viaggiare con altre compagnie aeree, accade spesso che queste arrivino a Bombay o Madras troppo tardi per avere una coincidenza per Trivandrum. In tal caso potresti arrivare un giorno o due in anticipo così da poter raggiungere il Kerala all’inizio del programma. Il gruppo arriva sabato 14 agosto, verso le 04:00 di mattina.

Preghiamo cortesemente di verificare che i nomi che compaiono sulla prenotazione corrispondano esattamente a quanto appare sul vostro passaporto (anche il secondo nome o secondo cognome se li avete) e di comunicare tempestivamente eventuali variazioni onde evitare penali causate dalla ri-emissione dei biglietti e/o mancato imbarco al momento della partenza. Vi preghiamo inoltre, di fornirci fin d’ora qualsiasi eventuale richiesta per alimentazione particolare.

Passaporto

Assicurarsi che il passaporto sia valido almeno fino al 28 marzo 2012. Se scade prima di questa data, è necessario il rinnovo.

Visto

Il modo più facile per avere il visto è tramite un'agenzia viaggi che offre questo servizio. Altrimenti dovrai recarti presso l'Ambasciata indiana o il Consolato a te più vicini. Per informazioni per favore contattateci.

Quota individuale di partecipazione, volo escluso:

I prezzi includono le tasse indiane.

Standard Cottage

buona sistemazione (ca. 4x4m) con moderni bagni con doccia, senza vista mare.

    Doppia: ca. € 1295,00 a persona
    Singola: ca. € 1750,00 a persona

Garden Cottage

buona sistemazione (ca. 4x4m) con moderni bagni con doccia, più vicino al mare ma senza vista mare.

    Doppia: ca. € 1350,00 a persona
    Singola: ca. € 1790,00 a persona

Special Cottage

uguale alla Garden Cottage, ma con vista mare, terazza e straio.

    Doppia: ca. € 1450,00 a persona
    Singola: ca. € 1890,00 a persona

Kerala House

è internamente intagliata in legno, con tetto di legno, bagni moderni.

    Doppia: ca. € 1550,00 a persona
    Singola: ca. € 2090,00 a persona

Possibilità di abbinamento in camera doppia con altro viaggiatore. (Se non sarà possibile abbinarvi un compagno di stanza dovrete versare la quota prevista per la sistemazione in camera singola. Quotazione basata sul rapporto di cambio attuale al marzo 2011 (1 euro = 62 rupie), soggetta ad adeguamento valutario o carburante. Il programma di viaggio potrebbe subire delle variazioni in corso di svolgimento dovute a condizioni climatiche e/o organizzative)

La quota di partecipazione comprende:

• sistemazione in camera doppia, o singola con supplemento
• lezioni e attività sull'Ayurveda, lo yoga e la meditazione
• traduzioni inglese-italiano e italiano-inglese
• tre massaggi di ringiovanimento e un trattamento Shirodhara
• trattamento di mezza pensione: prima colazione e cena con bevande analcoliche
• escursioni come da programma
• voli interni, trasporti interni in India
• guide locali e di Ananda
• assicurazione medico-sanitaria, bagaglio

La quota di partecipazione non comprende:

• collegamenti aerei A/R dall’Italia
• bevande extra pasto o che non sono incluse nel buffet (per esempio bevande alcooliche, soda)
• visto consolare
• trattamenti ayurvedici supplementari
• mance ed extra in genere
• tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”

Polizza annullamento viaggio facoltativa: 4,8% sul totale viaggio.

Possiamo mandarvi le condizioni di polizza dell’assicurazione per l’annullamento. Per stipulare la polizza sono necessari questi dati: NOME/COGNOME/INDIRIZZO COMPLETO/CODICE FISCALE/CONTATTO TELEFONICO. La polizza deve essere emessa entro 24 ore dalla conferma o stipula del contratto.

Pagamenti

acconto 50% entro il 10 luglio 2011; saldo entro il 1 agosto 2011.

Per le informazioni bancarie e le condizioni del contratto di viaggio, per favore contattateci.

Per avere informazioni aggiuntive, puoi contattare:

Bhaktan: india@ananda.it – Tel. 0742-813620,
Arjuna cell. 393-9650534, Triveni cell. 348-0472348

MODULO DI PRENOTAZIONE PER INDIA AGOSTO 2011

Il modulo dovrà essere compilato da ogni singolo partecipante e spedito via e-mail, fax o posta. Indica per favore le tue scelte:

_____Viaggio dal 16–30 agosto, 2011
_____Volo di gruppo 15–30 agosto, 2011 da ________

_____Standard Cottage, sistemazione doppia
_____Standard Cottage, sistemazione singola

_____Garden Cottage, sistemazione doppia
_____Garden Cottage, sistemazione singola

_____Special Cottage, sistemazione doppia
_____Special Cottage, sistemazione singola

_____Kerala House, sistemazione doppia
_____Kerala House, sistemazione singola

____ assicurazione annullamento

Nome e Cognome esattamente come riportato sul passaporto __________________________
_______________________________________________________________________________

Data di nascita: _________________________________________________________________

Data e luogo di emissione del tuo passaporto: ______________________________________

Numero del passaporto e data di scadenza (deve essere valido fino a fine marzo 2012): ________________________________________________________________________________

Indirizzo________________________________________________________________________

________________________________________e-mail: _________________________________

Tel._____________________________________Cell.____________________________________

Codice fiscale ____________________________

Vorrei condividere l'alloggio con (Nome e Cognome esattamente come riportato sul passaporto)

Sei già stato in India? Se sì, dove e quando?

Stai attualmente praticando la meditazione e lo yoga? Se sì, che tipo di meditazione e yoga?

Grazie!

INFORMATIVA EX ART. 13 D. LGS. 196/2003

Ai sensi dell'articolo 13 del D.lgs. n.196/2003, pertanto, Le forniamo le seguenti informazioni:

1. Il trattamento riguarderà anche dati personali rientranti nel novero dei dati "sensibili", vale a dire dati idonei a rivelare [l'origine razziale ed etnica, le convinzioni religiose, filosofiche o di altro genere, le opinioni politiche, l'adesione a partiti, sindacati, associazioni od organizzazioni a carattere religioso, filosofico, politico o sindacale, nonché i dati personali idonei a rivelare lo stato di salute e la vita sessuale].
2. Il trattamento che sarà effettuato su tali dati sensibili, nei limiti indicati dall'Autorizzazione generale del Garante n. 2/2004, ha le seguenti finalità: partecipazione alle attività sociali (pellegrinaggi) organizzati dall’Ananda Associazione in ottemperanza delle norme statutarie.
3. Esso sarà effettuato con le seguenti modalità: manuale e informatizzato.
4. I dati in questione non saranno comunicati ad altri soggetti né saranno oggetto di diffusione.
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