Ananda Yoga e i Chakra - prima e seconda triade

Ananda Yoga e i Chakra - prima e seconda triade

Diventare più consapevole del corpo astrale, attraverso la pratica di asana, pranayama, meditazione, mantra e musica. Un corso dedicato al risveglio e alla stimolazione dei chakra per sperimentare la loro sottile influenza sulla nostra coscienza.

CORSI E SEMINARI:   ANANDA YOGA
CODICE:  c0329
ADATTO A:  PER TUTTI, YOGI
DURATA:  5 GIORNI
YOGA IN AZIONE:  SI
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DATE:
  • DAL 02/07/2017 AL 07/07/2017
    LINGUA: ITALIANO

Questo corso sarà caratterizzato da una pratica profonda e mirata di Ananda Yoga che ci aiuterà a divenire più consapevoli del corpo astrale, del profondo canale energetico al centro della spina dorsale e dei centri di energia (chakra) situati all'interno del canale. I chakra sono importanti per comprendere la nostra natura psicologica ed emozionale; lavorare con essi attraverso lo yoga può aiutarci a trasformare le qualità negative in qualità spirituali positive.

Attraverso la pratica di asana e pranayama, stimoleremo le energie di tutti e sei chakra: il centro coccigeo (rappresenta la stabilità), il centro sacrale (flessibilità), il centro lombare (autocontrollo), il centro dorsale (l'amore divino), il centro cervicale (calma) e l'Occhio Spirituale (illuminazione) al fine di sperimentare le loro sottili influenze psico-spirituali sulla nostra coscienza. Useremo anche la meditazione, i mantra e la musica per risvegliare questi chakra e dirigere le loro energie in alto verso il loro più alto livello di espressione.