SUPER INTENSIVO: Ananda Yoga, Yama e Nyama

SUPER INTENSIVO: Ananda Yoga, Yama e Nyama

Si, lo yoga è serio, va dritto al cuore di tutte le aspirazioni che nutri nella vita”. Swami Kriyananda – Patanjali rivelato.

Scopri le profondità che puoi raggiungere nella tua pratica , attraverso gli Yama (controllo) e Nyama (non controllo) di Patanjali e percorri con lo yoga la via verso la libertà!

Intensivo per il corpo + intensivo per lo spirito = Super Intensivo!

CORSI E SEMINARI:   ANANDA YOGA, ANANDA YOGA - SUPER INTENSIVI
CODICE:  L0144
ADATTO A:  YOGI
DURATA:  WEEK END
 
INSEGNANTI: SHANTI
DATE:
  • DAL 20/10/2017 AL 22/10/2017
    LINGUA: ITALIANO

Sei pronto a praticare e a portare fino in fondo le asana, toccando le verità profonde fino a giungere lì dove lo yoga vuole arrivare? Questo Super Intensivo ti porterà a praticare con il corpo mentre la tua mente e il tuo cuore saranno seduti ai piedi del grande padre dello yoga: Patanjali. I principi di Yama e Nyama sono la via maestra per chi ha dedicato la propria vita alla pratica dello yoga, con un unico intento: unire la propria anima all’infinito.

Sarà bello sperimentare insieme e potere affermare " SONO LIBERO! SONO LIBERO!

Il programma del corso inizierà dal pomeriggio di venerdì:

Venerdì dalle 17 alle 19,30
Introduzione e pratica profonda, ci concentreremo su ahimsa (non violenza)
dalle 20,30 alle 21,30 serata di kirtan

Sabato dalle 6,30 alle 8,45
Esercizi di ricarica, Ananda Yoga e meditazione

Colazione

dalle 11 alle 13,30 Insegnamenti dello yoga e pratica profonda attraverso: ahimsa (non violenza), saucha (purezza), satya (verità), e ishwara pranidhana (devozione).

Pausa pranzo

dalle 16.30 alle 19 Insegnamenti dello yoga e pratica profonda attraverso: asteya (non desiderio), santosha (contentezza), bramacharya (non sensualità) e tapasya (austerità.
dalle 21 alle 22,30 visione di un film ispirante
Domenica
7:00-10:30, insegnamenti dello yoga e pratica attraverso:
aparigraha (non accettazione) e swadhyaya (introspezione)
Spuntino di sola frutta, camminata all'aperto e ascolto, pranayama e pratica finale di Ananda yoga

  • PREZZO DEL CORSO: 150,00 €